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La découverte des antibiotiques, d'origine naturelle dans un premier temps et produites chimiquement en quantités par les industriels ensuite, a révolutionn...

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Le glutamate : quand le cerveau reste bloqué sur l'accélérateur

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Introduction
Certaines personnes ont le sentiment permanent que leur cerveau ne s'arrête jamais. Les pensées tournent en boucle, le sommeil reste désespérém...

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De la molécule à la propriété : les molécules de la circulation et de la protection cardiovasculaire

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1) Comment certaines molécules aromatiques dialoguent avec les vaisseaux, le cœur et la microcirculation
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De la molécule à la propriété : Les molécules de la résilience et de la protection cellulaire

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1) Comment certaines molécules aromatiques dialoguent avec le stress oxydatif, les mécanismes de réparation et la résilience du vivant
Le maintien de notre ...

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De la molécule à la propriété : les molécules des infections et du microbiote

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1) Comment certaines molécules aromatiques dialoguent avec les micro-organismes, l'immunité et l'équilibre du microbiote
Pendant longtemps, les pathologies ...

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Fatigue cellulaire : le rôle clé des mitochondries dans notre énergie

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Introduction
Certaines fatigues ne ressemblent en rien à un simple manque de sommeil. Il existe un épuisement profond, feutré, que ni une grasse matinée ni ...

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De la molécule à la propriété : les molécules de l'allergie et de l'immunité

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1) Comment certaines molécules aromatiques dialoguent avec les mastocytes, l'histamine et l'équilibre immunitaire
L'allergie est fréquemment perçue comme un...

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Axe intestin-cerveau : microbiote, stress, sommeil et émotions

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Introduction
On a longtemps considéré le cerveau comme le principal centre de commande de nos émotions, de notre stress et de notre sommeil. Pourtant, les r...

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Le sommeil réparateur - Ce que fait le cerveau pendant la nuit

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Introduction
Certaines personnes ont l’impression de dormir… sans réellement récupérer. Elles se réveillent fatiguées, parfois déjà tendues dès le matin, av...

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De la molécule à la propriété : les molécules de la mémoire et  du vieillissement cérébral

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1) Comment certaines molécules aromatiques dialoguent avec la plasticité cérébrale, les neurotransmetteurs et les mécanismes du vieillissement du cerveau
Le...

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De la molécule à la propriété : les molécules du stress et du système nerveux

De la molécule à la propriété : les molécules du stress, système nerveux et récupération

1) Comment certaines molécules aromatiques dialoguent avec le cerveau, les neurotransmetteurs et le système nerveux autonome
Le stress fait partie intégrant...

12 min.
Sommeil : comprendre les mécanismes et les solutions naturelles

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Introduction
Le sommeil est souvent considéré comme un simple moment de repos.
Pourtant, pourquoi certaines nuits deviennent-elles difficiles, même lorsque ...

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Lorsque l'on découvre le monde des huiles essentielles, le premier réflexe est presque toujours d'adopter une logique "un symptôme = une soluti...

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« Cette huile essentielle a merveilleusement bien fonctionné chez mon amie. Pourquoi n'a-t-elle pas le même effet chez moi ? » 
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